De nombreuses plantes que l'on trouve à notre porte 🌱 ou même dans les rayons des épiceries nous offrent des remèdes sûrs et efficaces contre les maux quotidiens courants. En augmentant petit à petit notre expérience avec ces herbes chaque jour, nous pouvons les utiliser en toute confiance pour nous aider nous-mêmes et nos petits êtres chers.
Pourquoi utiliser des herbes pour les enfants ?
Si vous lisez déjà ceci, il y a de fortes chances que vous connaissiez déjà les avantages de l'utilisation des plantes médicinales 🌿. Mais pour ceux d'entre vous qui viennent de passer de l'utilisation de médicaments en vente libre, ou peut-être pour les quelques sceptiques, c'est une bonne question à aborder.
Les plantes médicinales sont utilisées depuis des temps immémoriaux pour aider les malades. Lorsqu'elles sont utilisées correctement, elles sont sûres et efficaces. Cultiver soi-même des plantes médicinales et les acheter en gros permettent également de bénéficier de remèdes sûrs et efficaces à moindre coût. Les remèdes à base de plantes biologiques sont une merveilleuse façon de traiter la santé de votre enfant avec les remèdes de la nature. Je me demande souvent pourquoi plus de gens n'utilisent pas les plantes médicinales pour soigner la maladie de leur enfant ?
Les dangers des médicaments en vente libre
Les statistiques montrent que le développement du système immunitaire des enfants les expose à une infection respiratoire 5 à 8 fois par an et à une infection gastrique 2 à 3 fois par an. Si vous avez déjà eu un enfant malade, vous savez à quel point il est désagréable de le voir si mal à l'aise. La décision de 2007 du comité de la FDA a amené de nombreux parents à se demander comment gérer l'inconfort de leur enfant.
La phytothérapie est la réponse ! 🌿
Les herbes sont-elles efficaces ?
J'entends souvent des gens dire que les plantes médicinales ne sont pas assez fortes ou qu'elles n'agissent pas assez rapidement. Certaines personnes sont disposées à utiliser des plantes médicinales, mais lorsqu'elles n'obtiennent pas les résultats escomptés, elles se tournent vers des médicaments en vente libre. La plupart d'entre nous ont grandi dans une culture régie par la médecine occidentale. Dans ce paradigme, les gens reçoivent un diagnostic d'une maladie et reçoivent ensuite la pilule pour cette maladie.
En revanche, la médecine familiale holistique s'attaque à la cause profonde de la maladie plutôt qu'à la simple suppression des symptômes. Par exemple, le Tylenol ® ne s'attaque pas à la cause de la douleur, il arrête simplement temporairement le symptôme de la douleur.
Lorsque les gens commencent à étudier les plantes médicinales, leurs questions reflètent souvent ce paradigme de la médecine occidentale. J’entends souvent des gens demander : « J’ai un _______, quelle plante m’aide à le soigner ? » Mais l’art de l’herboristerie va bien au-delà de la stratégie de telle plante pour telle maladie. L’herboristerie est une étude sophistiquée qui consiste à associer les plantes médicinales aux personnes. Au lieu de nous demander « Quelle plante est bonne pour la toux ? », nous étudions le type de toux et la personne qui en souffre afin de trouver les meilleures plantes médicinales pour ce type particulier de toux.
L’un des aspects les plus puissants de la phytothérapie est que les herbes peuvent faire plus que simplement supprimer temporairement les symptômes.
Les herbes peuvent soutenir notre système immunitaire et renforcer notre résistance aux maladies.
Bien que la phytothérapie ne soit pas aussi simple que de prendre une pilule universelle, une fois tous les aspects de l'herboristerie appris, les herbes fournissent des soins sûrs et efficaces pour une variété de maladies.
Soutenir notre système immunitaire
Les symptômes du rhume ou de la grippe sont des signes que notre système immunitaire fonctionne. La fièvre se développe pour aider à débarrasser le corps des agents pathogènes. Le mucus est produit pour combattre l'infection. La toux s'ensuit pour aider à éliminer l'excès de mucus du corps. Les médicaments en vente libre suppriment les fonctions immunitaires inhérentes à notre corps. Faire baisser la fièvre, assécher le mucus et inhiber la toux, c'est comme baisser les barrières défensives pendant qu'on est assiégé par des pirates bandits !
En phytothérapie, on se demande : que fait le corps ? La toux est évaluée de plus près. Lorsqu'une personne a une toux sourde qui produit du mucus, on peut lui donner des herbes pour fluidifier le mucus et favoriser l'expectoration. En cas de toux sèche et saccadée accompagnée de douleur et d'inflammation, les herbes humidifiantes apaisent la sécheresse et l'irritation.
L'utilisation des plantes médicinales avec les enfants constitue une excellente occasion de les impliquer dans les traditions de guérison naturelles et de les intégrer dans la vie quotidienne. En faisant de cette expérience une expérience ludique et exploratoire, les enfants peuvent se connecter à la médecine spirituelle de la nature et se sentir renforcés pendant leur parcours de guérison.
Comment faire passer le médicament par la trappe
J'ai vu beaucoup de parents s'enthousiasmer à l'idée d'utiliser des plantes pour soulager les petits problèmes de santé de leur enfant. Ils se renseignent sur la façon d'utiliser ces fleurs et ces morceaux d'écorce. Ils ont rempli leur garde-manger de remèdes à base de plantes biologiques en cas de maladie et, bien sûr, le jour arrive où leur enfant a besoin de leurs provisions. Imaginez que la petite Susie a chaud et qu'elle a mal au ventre. Et puis, voilà que maman ou papa arrive avec un liquide à l'odeur étrange dans la main, lui assurant que cela l'aidera à se sentir mieux. Bonne chance !
La meilleure façon de vous assurer que vos enfants seront prêts à prendre vos potions à base de plantes lorsqu'ils seront malades est d'intégrer les plantes dans votre vie avant qu'ils ne soient malades. Si l'heure du thé est une habitude chez vous, un thé spécial lorsqu'ils sont malades pourrait être le bienvenu.
Lire des histoires sur les plantes médicinales et leurs bienfaits en cas de maladie aidera également votre enfant à se préparer. En sortant le mélange de plantes médicinales choisi, vous pouvez rappeler ces histoires à votre enfant. « Vous vous souvenez de l’histoire du sureau et de la façon dont les baies ont aidé à sauver un village de malades ? » Parfois, la maladie peut nécessiter des applications différentes de celles auxquelles votre enfant est habitué, comme des gouttes d’huile dans l’oreille ou des cataplasmes sur la poitrine. Là encore, les histoires présentant ces applications aideront à les préparer. J’ai également eu de la chance en démontrant ces applications sur des enfants tout en racontant l’aventure. « Vous voyez comme les oreilles de Teddy se sentent mieux maintenant ? Cette huile chaude est vraiment apaisante. »
Comme vous le savez probablement déjà par expérience, il est rarement utile de forcer un enfant à prendre quelque chose auquel il est résistant. J'encourage vivement les parents à travailler avec leur enfant pour qu'il se sente à l'aise et ouvert à la prise de plantes médicinales, aussi bien en période de santé qu'en période de maladie.
Récemment, une mère m'a confié qu'elle aimerait utiliser des plantes médicinales avec son enfant, mais que celui-ci ne voulait tout simplement pas les prendre. Mais son enfant prenait des médicaments en vente libre comme le paracétamol, alors elle a préféré lui en donner à contrecœur. Je n'écris certainement pas un article sur la façon d'être parent, mais j'invite les parents qui ressentent la même chose à examiner cette situation de manière critique. Avec de la patience et de l'observation, la médecine familiale holistique peut transformer la façon dont nous prenons soin de nos proches.
Selon la FDA, les médicaments en vente libre ne sont ni sûrs ni efficaces pour les enfants . Je ne pense pas que les enfants devraient avoir le pouvoir de décider quels médicaments ils doivent ou ne doivent pas prendre.
Explorez notre galerie d'images de notre atelier Seeding Resiliency 🌿 et découvrez comment l'intégration des herbes dans la vie de famille peut être amusante et engageante pour les enfants
Considérations sur la posologie pour les enfants ⚖️
Le dosage est peut-être l'aspect le plus délicat mais aussi l'un des plus importants de l'herboristerie. En herboristerie, nous devons prendre en compte de nombreuses variables.
La puissance des herbes. Si vous utilisez des herbes qui traînent sur l’étagère de votre cuisine depuis cinq ans, vous aurez sans doute une expérience différente de celle des herbes fraîchement récoltées.
À qui s'adressent les plantes médicinales ? En phytothérapie, nous prenons en compte de nombreux facteurs tels que le poids, l'âge et l'état de santé. Une personne relativement en bonne santé peut recevoir une dose différente d'une personne très faible et malade.
Le dosage varie énormément en fonction des plantes que nous utilisons. La lobélie est une merveilleuse plante antispasmodique qui est souvent utilisée contre la toux spasmodique et l'asthme. Si vous prenez beaucoup de cette plante, vous constaterez qu'elle est également très efficace pour provoquer des vomissements. D'autres plantes alimentaires comme l'astragale ou l'ortie seraient vraiment difficiles à consommer en trop grande quantité.
Je vous dirai d'emblée que je respecte rarement les recommandations de dosage indiquées sur les produits à base de plantes. Ces dosages sont imposés par la FDA et ne reflètent pas la façon dont les herboristes utilisent les plantes dans la pratique clinique. Tous mes mentors m'ont toujours conseillé de prendre au moins deux fois la quantité indiquée sur le flacon ! Lors de situations aiguës comme un rhume ou une grippe, il est de loin préférable de doser les plantes en petites portions fréquemment. Les sirops et les thés peuvent être administrés toutes les heures ou même toutes les demi-heures par exemple. Vous obtiendrez de mauvais résultats en administrant une plante 2 à 3 fois par jour dans les situations aiguës.
En général, je travaille avec les plantes médicinales en augmentant progressivement la dose . Cela signifie que je commence avec une quantité relativement faible de plantes médicinales, puis que j'augmente progressivement cette dose jusqu'à obtenir les effets souhaités. Je maintiens ensuite le dosage à cette quantité aussi longtemps que nécessaire.
Voici à quoi cela pourrait ressembler dans la vraie vie :
Supposons que Johnny, 10 ans, souffre d'une toux sèche qui l'empêche de dormir. J'ai décidé de lui donner de la teinture de pavot de Californie pour l'aider à calmer sa toux. Je peux commencer par 20 gouttes diluées dans de l'eau. 10 minutes après avoir pris la teinture, il tousse toujours. Maintenant, je peux lui donner 10 gouttes supplémentaires de teinture dans de l'eau. Dans dix minutes, s'il tousse toujours, je peux lui en donner 10 autres. J'espère qu'à ce moment-là, sa toux aura cessé et qu'il sera sur le point de s'endormir profondément. S'il se réveille la nuit avec une toux, je lui donnerai 40 gouttes de teinture.
À un moment donné, vous devez décider si vos tactiques fonctionnent ou non. Je suis moi-même assez libéral en ce qui concerne le dosage des herbes à des doses plus élevées. Surtout si vous utilisez des herbes qui sont sans danger pour les enfants, les effets secondaires dus à la prise de trop d'herbes seront probablement négligeables. Bien sûr, il est toujours préférable de bien connaître les herbes avec lesquelles vous travaillez.
Voici quelques recommandations générales concernant les dosages pour les enfants. Personnellement, je les prends en considération, mais je les suis rarement. J'obtiens les meilleurs résultats en augmentant la dose et surtout en utilisant les herbes plus fréquemment tout au long de la journée plutôt que des doses plus importantes seulement quelques fois par jour.
Teintures
Lorsque la dose adulte est de 2 compte-gouttes (60 gouttes), ce qui suit est recommandé pour les enfants
Âge | Dosage |
Moins de 3 mois | 2 gouttes |
3 à 6 mois | 3 gouttes |
6 à 9 mois | 4 gouttes |
9 à 12 mois | 5 gouttes |
12 à 18 mois | 7 gouttes |
18 à 24 mois | 8 gouttes |
2 à 3 ans | 10 gouttes |
3 à 4 ans | 12 gouttes |
4 à 6 ans | 15 gouttes |
9 à 12 ans | 30 gouttes |
Thés
Lorsque la dose pour adulte (12 ans et plus) est de 1 tasse de thé, ce qui suit est recommandé pour les enfants :
Âge | Dosage |
Moins de 2 ans | 1/2 à 1 cuillère à café |
2 à 4 ans | 2 cuillères à café |
4 à 6 ans | 1 cuillère à soupe |
7 à 11 ans | 2 cuillères à soupe |
Autres méthodes
Règle de Clark : Divisez le poids de l'enfant en livres par 150 pour obtenir une fraction approximative de la dose adulte (exemple : pour un enfant de 75 livres, la dose serait 75 divisé par 150, soit 1/2 de la dose adulte).
Quand consulter un médecin
Les parents demandent souvent quand ils doivent emmener leur enfant chez le médecin. Je leur dis toujours qu'à chaque fois que votre intuition parentale vous parle, emmenez votre enfant chez le médecin. Si vous n'êtes vraiment pas sûr, de nombreuses cliniques disposent souvent d'une infirmière à qui vous pouvez parler au téléphone pour vous aider à décider de la meilleure marche à suivre.
La liste suivante de symptômes graves indique quand vous devez consulter un médecin :
Fièvre persistante (> 3-5 jours) sans amélioration
Nuque raide
Vomissements violents Maux de tête sévères/persistants Incohérence ou absence de réaction
Détérioration des symptômes
Troubles visuels
Douleur faciale intense
Respiration douloureuse; difficulté à respirer
Maux de gorge persistants (> 3-5 jours) sans amélioration
Écoulement de l'oreille
Déshydratation ; refus d’accepter des liquides. Tout signe de maladie/infection chez les enfants de moins de 6 mois. Signes de maladie grave : comme la rougeole, la coqueluche, la pneumonie et la méningite.
Signes de déshydratation
La principale préoccupation en cas de fièvre, de vomissements et de diarrhée est la déshydratation. En cas de tels symptômes, il est extrêmement important de maintenir l’enfant bien hydraté. Plutôt que d’insister pour que votre enfant ingère beaucoup de liquide en une seule fois, il est plus important de lui donner de petites gorgées fréquentes. En plus de lui proposer de l’eau, donnez-lui également des électrolytes.
La déshydratation sévère est une urgence médicale. Les symptômes comprennent une bouche très sèche, l'absence de larmes lors des pleurs, l'absence de transpiration, une couche sèche depuis plus de trois heures ou, s'il est plus âgé, l'absence d'urination depuis plus de 6 à 8 heures, des étourdissements, une urine foncée, une fontanelle enfoncée chez les nourrissons, des orbites déprimées et une peau qui a perdu son élasticité. Si votre enfant présente l'un de ces symptômes, emmenez-le aux urgences.
Et le dernier sur lequel je souris toujours quand je vois les parents paniquer :)
Mythes sur la FIÈVRE
Toutes les fièvres sont mauvaises pour les enfants.
Fait : La fièvre active le système immunitaire de l'organisme. La fièvre est l'un des mécanismes de protection de l'organisme. La plupart des fièvres sont bénéfiques pour les enfants et aident l'organisme à combattre les infections.
La fièvre provoque des lésions cérébrales ou une fièvre supérieure à 40 °C (104 °F) est dangereuse.
Fait : La fièvre associée à une infection ne provoque pas de lésions cérébrales. Seules les températures corporelles supérieures à 42,2 °C (108 °F) peuvent provoquer des lésions cérébrales. La fièvre ne monte à ce niveau que lorsque la température ambiante est élevée (par exemple, dans une voiture fermée).
N’importe qui peut avoir une crise fébrile.
Fait : Seuls 4 % des enfants peuvent avoir une crise fébrile.
Les convulsions fébriles sont nocives.
Fait : Les convulsions fébriles sont effrayantes à observer, mais elles s'arrêtent généralement au bout de 5 minutes. Elles ne causent aucun dommage permanent.
Fait : La fièvre ne doit être traitée que si elle provoque une gêne. En général, la fièvre ne provoque aucune gêne tant qu'elle ne dépasse pas 39 ou 39,5 °C (102 ou 103 °F).
Fait : Faux. La fièvre due à une infection atteint un maximum de 40,6 ou 41,1 °C (105 ou 106 °F), en raison d'un thermostat dans le cerveau.
La fièvre et d'autres affections courantes ne doivent pas être une source d'inquiétude : elles sont souvent le signe que le corps fait son travail. Avec le soutien doux des remèdes à base de plantes biologiques et la sagesse de la médecine naturelle , vous pouvez aider vos enfants à guérir naturellement et à développer leur résilience, favorisant ainsi un lien plus profond avec leur santé et le monde qui les entoure.
Je vous souhaite, à vous et à votre famille, chaleur, santé et harmonie en cette ❄️ saison hivernale ! ❄️
Jaya et le jardin médicinal
Comentarios